Ось так непомітно Герої проекту Гори добра, а «за сумісництвом» учасники GORE-TEX Transalpine Run:) — дісталися третього етапу багатоденки. Одного з найскладніших, як обіцяють організатори: 51 км з набором близько 3200 метрів.
Настрій у хлопців бойовий, а підтримка друзів та всіх небайдужих до проекту — додає сил рухатися далі.
Перші два етапи багатоденки (День перший і День другий) обидві українські команди Klim Team Ukraine (Денис Ткаліч та Сергій Яременко) і Ukrainian Trail Stars (Ярослав Горбушко і Тимур Бондарєв) подолали успішно!
Враження учасників (День 2)
Денис:
Второй день Трансальпа планировался, как самый легкий день, чтобы участники не сильно упоролись перед самым сложным третьим днем. Погода снова была практически идеальная, а в конце даже удалось немного полюбоваться горами.
Практически все, кроме пары км вначале, бежалось, но мы не сильно выкладывались, чтобы осталось побольше сил на завтра, даже финишного спринта сегодня не было. Несмотря на это удалось занять 15-ю позицию в категории и 30-ю в абсолюте.
Завтра нас ждет 51 км с набором 3100 и максимальной высотой 2200+, должно быть увлекательно.
Сергій:
Второй день: «трусца» на деревянных ногах, 27 км и 1300 м набора высоты
Денис сказал, что это была легкая пробежка для тонуса мышц и экономии сил.
Мой пульс не согласен: было довольно жарко, но при этом мы бежали почти полный трек (да, и вверх) и собрали по дороге все команды, которые можно было собрать.
Много асфальта вниз, горка в арку и победоносный финиш с включением в официальный инстаграм гонки.
Ноги и голова боятся завтрашнего дня: там старт чуть ли не ночью, 50 километров гор и все вверх.
P.S.: блэкролл после двух дней гонки больнее, чем сама гонка.
P.P.S. Второй день челленджа: «Хочеш похудеть — спроси меня как» 🙂
На смарт-весах YUNMAI: — 800 грамм и — 0,7% жира 🙂
Тимур:
Пробігли з Nassereith в Imst майже 28 гірських кілометрів (з загальних майже 260 км) із загальним набором 1350 метрів. Ми поки що в Австрії, але ж впевнено рухаємось в напрямку Італії, що також відчувається по погоді, — теплішає, більше сонця… Всі в гарному гуморі та настрої, живі — здорові) Завтра нас чекає чи не найскладніший день забігу — 51-ин гірський кілометр з набором біля 3200 метрів! Дякуємо за підтримку та не забувайте долучатись до нашої благочинної ініціативи із збору коштів, деталі — за посиланням https://bobro.nogibogi.com
Ярослав:
Сьогодні був відносно короткий етап — 27 км і 1300 м набору. Але почався він досить бадьоро: майже 1000 м набору за перші 10 км. Далі було легше. Траса була доволі мальовнича. Туману сьогодні майже не було, тому відкривалися чудові види на гори.
В цілому, втома поки що не давалася взнаки, але вже після забігу почала проявлятися крепатура. Відновлюємся як можемо: регейнер, блекрол, розтяжка, добре харчування
Які випробування чакають учасників на третьому етапі?
Відстань: 51км, +3,200 м підйому і 2,200м спуску
Організатори досить влучно назвали цей етап: Make-it or break-it: stage!
Третій етап в GORE-TEX Transalpine Run 2018 — це не тільки найдовша дистанція але й найбільший вертикальний набір за всі сім днів багатоденки. Учасники гонки в цей день мають з глибини долини Інн піднятися до долини Ецталь (Ötztaler Range), найбільшої у Сх. Альпах, де розташовується понад 250 піків висотою понад 3000 метрів (!). Далі, тих, хто витримає числені затяжні підйоми чекає фініш у селищі Мандарфен (Mandarfen), розташованому на висоті 1675 м над рівнем моря, одним з найважливіших туристичних місць у долині Піцтал ( Pitz valley).
Благодійність
Проект «Гори добра» — благодійний. На кожен кілометр маршруту Герої проекту хочуть зібрати по 1 000 грн, які будуть направлені в фонд «Таблеточки» або «Повернись живим» (на вибір).
На знак вдячності за підтримку проекту — щодня хлопці будуть розігрувати невеликі подарунки серед донорів.
Результати розіграшу подарунків
Як і обіцяли, сьогодні ми оголошуємо «щасливчиків», які отримали подарунки від добрих бобрів за перший та другий дні Трансальпу. Розіграш проводили поки тільки серед донорів фонду «Таблеточки«, які неанонімно вносили кошти на допомогу онкохворим діткам із Рівненської лікарні. Для усіх, хто робив внесок у «Повернися живим» — проведемо окремий розіграш, трохи згодом 😉
Отож:
День 1
ось такий «альпійський» дзвіночок отримує Володимир Поповкін! Оскільки за перший день було усього два внески, і один з них анонімно — Володимир опинився поза конкуренцією 🙂 Вітаємо!!!
День 2
Вчора 3.09 благодійні внески тільки на фонд Таблеточки зробило аж 10 чоловік, п’ять внесків були неанонімні. Тож справжній Трансальпійський баф отримує… Олена!!!
Слідкуйте за добрими бобрами і — підтримайте «Гори добра»!
35
Цей матеріал написаний в рамках благодійного проекта.
Будь-яка сума, яку ви перекажете одному з двох фондів,
що вказані нижче, допоможе врятувати багато життів!
Четверо учасників благодійного проекту Гори Добра успішно фінішували в Gore Tex Transalpine Run, відомого як Трансальп. Тож ми вирішили розглянути тему фізіологічних наслідків ультранаванажень і перетренованості. Як на нас впливають часті забіги, як розпізнати перетренованість і як відновитись — у цьому матеріалі.
Цей матеріал випущений за підтримки мережі сучасних лабораторій Сінево.
У 2009 році життя Тані Янковець раз і на завжди змінилося. У неї діагностували рак. Дівчину направили на лікування до відділення онкогематології Рівненської обласної дитячої лікарні. Протягом року Тетяна пройшла 4 блоки хіміотерапії, радіотерапію та, пізніше, лікування пігулками. З 2011 року Таня знаходиться в стадії ремісії. Нині вона студентка Чернівецького медичного університету і мати дворічної дитини.
