Як це взагалі: пробігти 258 км на Transalpine Run? Зустріч із героями проекту «Гори добра»
25 вересня у HUB4.0 відбулася зустріч з Героями проекту «Гори добра»: Денисом Ткалічем, Сергієм Яременко, Тімуром Бондарєвим і Ярославом Горбушко. Хлопці поділилися враженнями зі своєї семиденної пригоди у Альпах та багатьма цікавими лайфхаками.
Як розпізнати перетренованість, і що з цим робити
Четверо учасників благодійного проекту Гори Добра успішно фінішували в Gore Tex Transalpine Run, відомого як Трансальп. Тож ми вирішили розглянути тему фізіологічних наслідків ультранаванажень і перетренованості. Як на нас впливають часті забіги, як розпізнати перетренованість і як відновитись — у цьому матеріалі.
Цей матеріал випущений за підтримки мережі сучасних лабораторій Сінево.
«Місце, де онкохворим дітям дарують надію»: для кого саме ми збираємо гроші
У 2009 році життя Тані Янковець раз і на завжди змінилося. У неї діагностували рак. Дівчину направили на лікування до відділення онкогематології Рівненської обласної дитячої лікарні. Протягом року Тетяна пройшла 4 блоки хіміотерапії, радіотерапію та, пізніше, лікування пігулками. З 2011 року Таня знаходиться в стадії ремісії. Нині вона студентка Чернівецького медичного університету і мати дворічної дитини.
Пост-фінішні враження учасників Трансальпу-2018
8 вересня в рамках проекту «Гори Добра« Денис Ткаліч, Серігій Яременко, Тімур Бондарєв та Ярослав Горбушко фінішували на GORE-TEX Transalpine-Run, подолавши 258км Альпами із майже 16 500 метрів набору!
Які ж враження учасників від багатоденки? На що вартує звернути увагу тим, хто планує взяти участь у старті наступні роки? Які плани Героїв проекту на майбутнє?
Про все це (і не тільки:) — у пост-фінішних інтерв’ю.
Тепловізори — це «очі» воїнів та врятовані життя!
Вечір. Холодний вітер жене хмари, ховаючи перші зірки та блідий місяць. Сутінки поволі скрадаються шматованим вибухами полем. В’язка мов клей тиша заливає навколишні, байраки, підлісок та окопи.
Трансальп: День 7-фініш
Вчора неймовірні Денис Ткаліч та Сергій Яременко (Klim Team Ukraine) і Ярослав Горбушко і Тимур Бондарєв (Ukrainian Trail Stars) успішно фінішували одну з найскладніших багатоденок GORE-TEX Transalpine Run!
Трансальп: День 7 (SARNTHEIN — BRIXEN)
Кожна пригода рано чи пізно закінчується. Сьогодні Герої проекту Гори добра всьоме стартуватимуть вже на останньому етапі багатоденки GORE-TEX Transalpine Run. Останні кілометри Альпами перед довгоочікуваним фінішем…
Трансальп: День 6 (ST. LEONHARD — SARNTHEIN)
Дорога на Південь. Шостий день для Героїв проекту Гори добра у Альпах. І — шостий етап багатоденки GORE-TEX Transalpine Run! Попереду суворі та величні — Доломіти.
В чому особливості та користь високогірного бігу, і чи треба бігунам пити добавки заліза?
Протягом трейлу GORE-TEX Transalpine Run (Трансальпу) учасники мають подолати за сім днів 255,4 км, з 16 398 метрів набору та 16 523 метрів спусків. Що відбувається з тілом людини в таких умовах?
Цей матеріал випущений за підтримки мережі сучасних лабораторій Сінево.
Трансальп: День 5 (SÖLDEN — ST. LEONHARD)
І ось Герої проекту Гори добра добігли до п’ятого етапу багатоденки GORE-TEX Transalpine Run! Ще трохи — і Австрія з неймовірними краєвидами лишиться позаду, а попереду — вже чекають Італійські Альпи…